Сьогоднішня тема присвячується очищенню організму з середини. Якщо ви хочете схуднути або відновити здоров'я, перше, про що потрібно задуматися, - про швидкість обміну речовин у вашому організмі. Адже від цього залежить постачання наших клітин корисними речовинами і енергією. Порушений або уповільнений метаболізм, як правило, призводить до надмірної ваги.